体能评估系统的测试项目有哪些

不同应用场景，测试项目也不一样。体能评估系统检测项目主要包含以下内容：

1、反应测试、原地跳跃、仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿、立体体前屈、单腿站立、原地快跑；

2、体重、水分、蛋白质、无机盐、体脂肪、去脂体重、骨骼肌、内脏脂肪等级、身体质量参数、体脂百分比、肥胖度、腰臀比；

3、动静态体态检测分、析骨骼形态分析。

通过以上测试项目，可以获得身体数据、运动测试评级、运动成绩统计、肌肉力量分析、运动损伤预警等检测结果，通过报告，可以更好的制定日程训练计划以及防止训练伤出现的方案。